Фитнес с элементами ритмики и ЛФК (от 3 до 6 лет)

Расписание

В последнее время большую популярность приобретает детский фитнес.

Родителям, которые не мечтают о спортивной карьере для своего ребенка, полезным будет знать, что:
детский фитнес, в отличие от профессионального спорта, не занимает много
времени и не выматывает ребенка;
упражнения детского фитнеса составлены таким образом, что в группе не
бывает лучших и худших;
методика детского фитнеса основана на индивидуальном подходе к каждому
ребенку в группе;
занятия проводятся в игровой форме, что способствует
не только физическому развитию ребенка, но и учит его общаться со
сверстниками;
упражнения детского фитнеса развивают в ребенке подвижность, гибкость и
отличную координацию.

Детский фитнес имеет ряд преимуществ по сравнению с занятиями обычной
физкультурой.

Прежде всего, это грамотно подобранная программа с учетом возраста ребенка, его уровня развития и физической подготовки.

Кроме того, детский фитнес – это еще и отличная возможность для ребенка выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой проведя время с другими детьми.

Детский фитнес – это занятия, которые могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики.
ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЙ:
Формирование установки к здоровому и двигательно-активному образу жизни, гармоничному развитию ребенка.
ЗАДАЧИ:
1. Знакомство с основами техники фитнес-аэробики, фитбол-гимнастики,
дыхательной гимнастики, игроритмики, игрового стретчинга.
2. Укрепление опорно-двигательного аппарата, мышечный корсет ребенка ‘: формирование правильной
осанки, и предупреждение плоскостопия, развитие и укрепление всех
основных мышечных групп.
3. Формирование основных жизненно важных двигательных умений и
мелкую моторику малыша (с использованием нетрадиционных методов);
координацию движений (использование танцевальных и аэробных элементов под музыку);
гибкость и пластичность;

У нас на занятиях царит непринужденная обстановка, свобода движения, возможность отступления от правил, бесконечность вариаций со спортивно- игровым оборудованием. Созданы благоприятные условия не только для физического, но и психомоторного развития ребёнка . Детям предлагаются задания, развивающие активность, самостоятельность, творческий подход, укрепляющие уверенность и интерес к занятиям.

Педагог: тренер — хореограф Семенова Ирина Владимировна. Окончила Иркутское училище культуры по специальности «Хореография», институт культуры г. Хабаровска. Опыт работы с детьми более 10 лет.

Занятия проводятся 2 раза в неделю по 40 минут.

Стоимость: Пробное занятие-500 рублей, Занятие в абонементе -375 рублей.

Расписание